消費増税で「家計見直す」６割＝減らすのは「食費」が最多－時事世論調査
時事通信が実施した「生活のゆとりに関する世論調査」で、５８．５％が「ゆとりを感じていない」と回答したことが分かった。前年の同じ調査から３．０ポイント増だった。１０月に予定される消費税率の１０％への引き上げに際して「家計を見直す」と答えた人も５７．２％に上った。
食費コストダウンをする方法としての自炊術
もし、外食や中食などがメインの場合、食費は大きくコストダウンできます。といっても手間も時間もかけたくない。
という場合には自動調理器具や良い意味で手抜き料理、まとめて作るなど工夫した自炊術が必要不可欠になります。
料理になれていない場合は調理家電を工夫することだけで大きく手間や技術の壁を越えられます。
料理が好きという場合には、週末まとめて作り置きしたり、自家製の冷凍食品を作るのもおすすめです。
参考：https://www.50kgdiet.com/sorosoroyaseru
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